Otthoni előkészületek
Mielőtt a gyermeküket uszodánkba hozzák, otthon két teendőjük van:
1. A csecsemő fürdetését kezdjék az uszoda vízhőmérsékletéhez hasonló (32°C-os) fürdetőszermentes vízben.
2. Ezt követően locsolják le a baba arcát bő vízzel oldalról vagy felülről, a hajas fejbőr irányából.
Az arclocsolást a következőképpen végezzék:
A kicsi fölé hajolva mond egy "vezényszót", (bármi úszással, vízzel kapcsolatos szó lehet: pl. "úszunk", "merülünk", "pancsi", "locsi", "jön a víz" stb.), amit minden alkalommal, amikor lelocsolják a kicsit kimondanak locsolás előtt. Ennek hatására a gyermek légzése 2-3 mp-re leáll, ezt nevezzük búvárreflexnek.
Video 1: www.babamamauszas.hu
Video 2: Babaúszás
Nyugalom! A meglepődés, a néhány másodperces levegő után kapkodás a baba részéről teljesen természetes. Ne kapják ki hirtelen a vízből, ne kezdjék el ütögetni a hátát, ettől csak megijed.
A helyes magatartás a szülő részéről, ha az arclocsolás után nyugodt mozdulattal függőleges helyzetbe emeli a babát (de nem emeli ki a vízből!), és mosolyogva, nyugodt hangon beszél hozzá, simogatja, szeretgeti. Így viseli meg legkevésbé a gyereket az új élmény.
Fontos tudni: nem lehet olyan hibát elkövetni, hogy túl sok vízzel locsolják le a kisbabát! Minél nagyobb a locsolásra használt víz mennyisége, annál jobb! Szigorúan tilos viszont egymás után többször locsolni! Minden locsolás után mindig jár a kicsiknek a fent ismertetett pihenő. Előfordulhat, hogy a baba sírni kezd. Ilyenkor nyugtassák meg, majd a fürdetést folytassák tovább a szokásos módon, meleg víz hozzáadása után, normál hőmérsékletű vízben és lehetőleg ne szakítsák meg a sírás esetén sem azt!
Hasznos apróságok
Minden kisgyermek (és szülő) számára élmény az "együtt fürdés". Alkalmazzák minél sűrűbben! Az otthoni fürdés közben mondjanak, énekeljenek a baba számára kedves mondókákat, énekeket. Ez segít majd megnyugtatni az uszodában a kicsit, ha szükséges. A fürdetésnél használt kedvenc játékot el lehet hozni az uszodába is. Mielőtt elhatározzák, hogy elkezdik a csecsemő úszótanfolyamot, tekintsenek meg egy foglalkozást.
Tanfolyamkezdéskor a következő felszerelésre van szükség:
